甲减是我们一样平常中经常提到的一个疾病，它的发病率逐年递增。甲减是由于甲状腺功效低下所引发的疾病。
平时我们应该若何预防呢？饮食调治是其中的一种有用方式。甲减病人在一样平常饮食中一定要制止摄入以下这三种水果：
- 橘子或柚子
- 李子或杏
- 樱桃或草莓
这三种水果在一些人群身上容易引起过敏反映，而且含有雌激素类化合物，可能会影响甲状腺的功效，以是建议不要多食用。同时，甲减患者应该适量摄入富含碘的食物，促进甲状腺的正常事情。富含碘的食物包罗海藻、海鱼、海参、贝类、紫菜等等。
由于甲减疾病的高发，人们应该加倍关注自己的甲状腺康健，从一样平常生涯中做好防控措施，让康健成为我们生涯中最为珍贵的财富。
